POUR UN ÉQUILIBRE SAIN SPORT ET NUTRITION FONT MAIN DANS LA MAIN.
Que vous cherchiez à améliorer votre alimentation, à perdre du poids, à gagner en masse musculaire ou à améliorer vos performances sportives, l’équipe Union est là pour vous aider à atteindre vos objectifs.
à propos
Un duo complémentaire
Christine et Céline, duo complémentaire d’experts en nutrition et en sport, offrent des conseils personnalisés pour atteindre vos objectifs de santé et de performance. L’équipe Union vous accompagne, que vous visiez une meilleure alimentation, une perte de poids, une prise de masse musculaire ou une amélioration de vos performances sportives.
Céline Birchmeier
Diplômée en personal training de l’Université de Lausanne, utilise son expertise en fitness pour aider les gens à atteindre leurs objectifs physiques. Son approche ActionTypes (préférence motrice) lui permet de créer des programmes d’entraînement personnalisés qui maximisent les résultats en tenant compte du style d’apprentissage de chaque individu.
Christine Birchmeier
Diplômée de la Prävensana Akademie de Berne en coaching nutritionnel, guide les individus vers une meilleure santé et un bien-être grâce à des conseils personnalisés en nutrition. Sa compréhension approfondie des besoins individuels lui permet d’adapter les plans alimentaires pour des résultats optimaux, contribuant ainsi à promouvoir une alimentation saine au sein de notre équipe.
Céline Birchmeier
Diplômée en personal training de l’Université de Lausanne, utilise son expertise en fitness pour aider les gens à atteindre leurs objectifs physiques. Son approche ActionTypes (préférence motrice) lui permet de créer des programmes d’entraînement personnalisés qui maximisent les résultats en tenant compte du style d’apprentissage de chaque individu.
Christine Birchmeier
Diplômée de la Prävensana Akademie de Berne en coaching nutritionnel, guide les individus vers une meilleure santé et un bien-être grâce à des conseils personnalisés en nutrition. Sa compréhension approfondie des besoins individuels lui permet d’adapter les plans alimentaires pour des résultats optimaux, contribuant ainsi à promouvoir une alimentation saine au sein de notre équipe.
Coaching personnalisé
Pour vous
Équilibre et Saveur
Découvrez nos Plats Santé
Nous sommes certains que bien manger est essentiel pour atteindre vos objectifs de performance et de bien-être.
Nos plats sont conçus pour vous apporter tous les nutriments nécessaires, tout en étant savoureux et adaptés à un mode de vie actif. Découvrez nos créations culinaires qui allient plaisir et équilibre, pour une alimentation saine au quotidien.
Nos prestations
Choisissez votre plan
de bien être !
Nutrition
Bilan nutrition
Le bilan nutrition est un questionnaire approfondi des habitudes alimentaires et de l’état de santé d’une personne.
- Une première séance obligatoire à 100 CHF/personne
Coaching one to one
- 1 séance à 90 CHF/personne
- 10 séances à 80 CHF (800CHF)
Coaching en couple
- 1 séance à 150 CHF
- 5 séances à 120 CHF (600CHF)
Accompagnement d'achats
Coaching cuisine
1h30 de coaching accompagné en cuisine à 100 CHF
Suivi nutrition
1h de suivi nutrition à 70 CHF
Sport
Coaching one to one
- 1 séance à 85 CHF/personne
- 10 séances à 75 CHF (750CHF)
- 20 séances à 70 CHF (1'400CHF)
Coaching small group (max 4 personnes)
- 1 séance à 60 CHF/personne
- 10 séances à 50 CHF (500CHF)
Cours collectifs en extérieur (max 12 personnes)
- 1 séance à 20 CHF/personne
- 10 séances à 18 CHF (180CHF)
Pack Sport & Nutrition
Bilan nutrition
- 10 séances de coaching sportif + bilan nutrition à 850 CHF
- 20 séances de coaching sportif + bilan nutrition + 10h de suivi à 2'200 CHF
Contactez-nous
Votre aventure vers le
bien-être commence ici.
Accès rapide
Christine Birchmeier
Coach en nutrition
- +41 79 441 08 43
- christine.birchmeier@outlook.com
- 1608 Chapelle
Céline Birchmeier
Personal Trainer
- +41 79 220 63 88
- celine.birchmeier@outlook.com
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Coach en nutrition
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- christine.birchmeier@outlook.com
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