Que vous cherchiez à améliorer votre alimentation, à perdre du poids, à gagner en masse musculaire ou à améliorer vos performances sportives, l’équipe Union est là pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Christine et Céline, duo complémentaire d’experts en nutrition et en sport, offrent des conseils personnalisés pour atteindre vos objectifs de santé et de performance. L’équipe Union vous accompagne, que vous visiez une meilleure alimentation, une perte de poids, une prise de masse musculaire ou une amélioration de vos performances sportives.
Diplômée en personal training de l’Université de Lausanne, utilise son expertise en fitness pour aider les gens à atteindre leurs objectifs physiques. Son approche ActionTypes (préférence motrice) lui permet de créer des programmes d’entraînement personnalisés qui maximisent les résultats en tenant compte du style d’apprentissage de chaque individu.
Diplômée de la Prävensana Akademie de Berne en coaching nutritionnel, guide les individus vers une meilleure santé et un bien-être grâce à des conseils personnalisés en nutrition. Sa compréhension approfondie des besoins individuels lui permet d’adapter les plans alimentaires pour des résultats optimaux, contribuant ainsi à promouvoir une alimentation saine au sein de notre équipe.
Diplômée en personal training de l’Université de Lausanne, utilise son expertise en fitness pour aider les gens à atteindre leurs objectifs physiques. Son approche ActionTypes (préférence motrice) lui permet de créer des programmes d’entraînement personnalisés qui maximisent les résultats en tenant compte du style d’apprentissage de chaque individu.
Diplômée de la Prävensana Akademie de Berne en coaching nutritionnel, guide les individus vers une meilleure santé et un bien-être grâce à des conseils personnalisés en nutrition. Sa compréhension approfondie des besoins individuels lui permet d’adapter les plans alimentaires pour des résultats optimaux, contribuant ainsi à promouvoir une alimentation saine au sein de notre équipe.
Nous sommes certains que bien manger est essentiel pour atteindre vos objectifs de performance et de bien-être.
Nos plats sont conçus pour vous apporter tous les nutriments nécessaires, tout en étant savoureux et adaptés à un mode de vie actif. Découvrez nos créations culinaires qui allient plaisir et équilibre, pour une alimentation saine au quotidien.
Le bilan nutrition est un questionnaire approfondi des habitudes alimentaires et de l’état de santé d’une personne.
1h30 de coaching accompagné en cuisine à 100 CHF
1h de suivi nutrition à 70 CHF